Fitpark® vi propone di svolgere una serie di circuiti per coinvolgere il maggior numero possibile di muscoli durante una sessione di Fit’Training.
Il circuito consiste nell’eseguire un esercizio (ripetuto più volte) per attrezzatura. Potete ripetere il circuito più volte a seconda dei vostri desideri e delle vostre capacità.
Esercizi del Corpo
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Composizione di Fit Station FST- 8:
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