Dovrebbe essere un segno di arrivo, installato alla fine del percorso se non termina in un loop.
PANNELLO DI FINITURA
Un percorso salute, anche chiamato C.R.A.P.A. (circuit rustique d’activité plein air), è una camminata sportiva con attrezzature accessibili gratuitamente in un ambiente naturale, che consente a tutte le persone (di età superiore ai 14 anni e alte almeno 1,40 metri) di svolgere esercizi semplici e divertenti.
Essenziale:
Un percorso salute deve necessariamente comprendere le seguenti 4 fasi:
- Riscaldamento
- Coordinazione/equilibrio
- Rafforzamento muscolare
- Stretching/ritorno alla calma
Durante la progettazione di un percorso salute, è importante considerare le funzioni da soddisfare e le precauzioni di sicurezza da rispettare.