La configurazione dell’istruzione del percorso (Opzionale) accompagna l’attrezzatura. Permette una migliore visibilità delle linee guida di utilizzo e indica anche l’avanzamento del percorso.
PANNELLO DI ISTRUZIONI
Un percorso salute, anche chiamato C.R.A.P.A. (circuit rustique d’activité plein air), è una camminata sportiva con attrezzature accessibili gratuitamente in un ambiente naturale, che consente a tutte le persone (di età superiore ai 14 anni e alte almeno 1,40 metri) di svolgere esercizi semplici e divertenti.
Essenziale:
Un percorso salute deve necessariamente comprendere le seguenti 4 fasi:
- Riscaldamento
- Coordinazione/equilibrio
- Rafforzamento muscolare
- Stretching/ritorno alla calma
Durante la progettazione di un percorso salute, è importante considerare le funzioni da soddisfare e le precauzioni di sicurezza da rispettare.