Migliora la flessibilità degli arti superiori e inferiori e giunti sui fianchi.
Colonizza stand l’unità tenendo le maniglie, tirare una maniglia e poi l’altro, le gambe in movimento, come un fondista.
SCI DI FONDO
Una piattaforma con attrezzature fitness appositamente progettate per l’uso all’aperto, rappresenta uno spazio accogliente, dinamico e intergenerazionale, adattato alle esigenze e alle capacità di ciascuno.
La creazione di un’area fitness all’aria aperta offre tutte le opportunità per sviluppare o mantenere le capacità fisiche e sportive, promuovendo un’uscita dall’isolamento sociale. Ognuno può procedere al proprio ritmo: dagli adolescenti agli anziani, tutti potranno mantenere la forma fisica quotidianamente. Queste attrezzature possono essere utilizzate per lunghi periodi o anche solo per pochi minuti, durante una sessione sportiva completa o in brevi momenti liberi.
È importante rendere accessibili le strutture di fitness all’aperto a persone con mobilità ridotta, affinché tutti possano beneficiare delle opportunità offerte dal fitness all’aria aperta.
Allenamento cardiovascolare
L’uso regolare di dispositivi cardio equilibrati e non eccessivi nel FitPark® consente un notevole miglioramento della circolazione sanguigna. Il cuore, essendo un muscolo, aumenta la sua capacità di contrazione acquisendo maggiore potenza ed efficienza. Si migliora l’irrigazione dell’intero corpo. I muscoli riceveranno un adeguato rifornimento di sangue in base all’esercizio praticato.