STEP

Una piattaforma con attrezzature fitness appositamente progettate per l’uso all’aperto, rappresenta uno spazio accogliente, dinamico e intergenerazionale, adattato alle esigenze e alle capacità di ciascuno.

La creazione di un’area fitness all’aria aperta offre tutte le opportunità per sviluppare o mantenere le capacità fisiche e sportive, promuovendo un’uscita dall’isolamento sociale. Ognuno può procedere al proprio ritmo: dagli adolescenti agli anziani, tutti potranno mantenere la forma fisica quotidianamente. Queste attrezzature possono essere utilizzate per lunghi periodi o anche solo per pochi minuti, durante una sessione sportiva completa o in brevi momenti liberi.

È importante rendere accessibili le strutture di fitness all’aperto a persone con mobilità ridotta, affinché tutti possano beneficiare delle opportunità offerte dal fitness all’aria aperta.

Allenamento cardiovascolare

L’uso regolare di dispositivi cardio equilibrati e non eccessivi nel FitPark® consente un notevole miglioramento della circolazione sanguigna. Il cuore, essendo un muscolo, aumenta la sua capacità di contrazione acquisendo maggiore potenza ed efficienza. Si migliora l’irrigazione dell’intero corpo. I muscoli riceveranno un adeguato rifornimento di sangue in base all’esercizio praticato.