Rafforza i muscoli dell’arto superiore e inferiore (dorso, spalle, bicipiti, zona lombare, addominali, cosce, glutei e polpacci). Aumenta il volume muscolare della schiena. Migliora il coordinamento degli arti e l’agilità delle articolazioni.
Sedetevi sull’apparecchio e posizionate i piedi sui poggiapiedi. Afferrate le maniglie e tiratele verso di voi premendo sui piedi, quindi tornate alla posizione di partenza.
- 6 livelli di difficoltà
- peso da 10 a 90 kg (a seconda dell’attrezzatura)