Una piattaforma con attrezzature fitness appositamente progettate per l’uso all’aperto, rappresenta uno spazio accogliente, dinamico e intergenerazionale, adattato alle esigenze e alle capacità di ciascuno.
La creazione di un’area fitness all’aria aperta offre tutte le opportunità per sviluppare o mantenere le capacità fisiche e sportive, promuovendo un’uscita dall’isolamento sociale. Ognuno può procedere al proprio ritmo: dagli adolescenti agli anziani, tutti potranno mantenere la forma fisica quotidianamente. Queste attrezzature possono essere utilizzate per lunghi periodi o anche solo per pochi minuti, durante una sessione sportiva completa o in brevi momenti liberi.
È importante rendere accessibili le strutture di fitness all’aperto a persone con mobilità ridotta, affinché tutti possano beneficiare delle opportunità offerte dal fitness all’aria aperta.
Bodybuilding
Con esercizi regolari di resistenza adeguati, utilizzando i dispositivi FitPark®, è possibile migliorare la qualità del tuo tono muscolare, potenziare la tua salute e il fitness. A seconda dei dispositivi utilizzati, puoi contrarre o allungare i muscoli per rinforzare i punti deboli, ottenere articolazioni più robuste, consolidare il sistema operativo e avere una sensazione di armonia e benessere.
Rafforza i muscoli degli arti superiori (tra cui alcuni tricipiti), il petto e le spalle. Migliora la flessibilità delle spalle, articolazioni dei gomiti dell’addome, il bacino e le articolazioni delle dita.
Spintore: sedersi sul sedile e quindi si protendono le braccia spingendo le maniglie davanti a voi.
Braccia di trazione: fare trazioni con il braccio tenendo le maniglie. Tornare alla posizione originale senza problemi per due anni.
| Lunghezza | 172 cm |
|---|---|
| Larghezza | 86 cm |
| Altezza Totale | 195 cm |
